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飞机升降时，机舱气压变化会导致中耳气压与外界失衡，容易引发耳咽管阻塞，儿童因耳咽管更平、更短，出现不适的概率更高，做好防护能有效预防航空性中耳炎等问题。

一、核心防护注意事项

1. 出行前健康评估若本身有鼻塞、感冒、伤风等症状，乘坐飞机前建议咨询医生，飞行中可根据医嘱使用缓解鼻塞的药物，保持耳咽管通畅，减少气压失衡带来的耳部不适。
2. 婴幼儿专属防护婴幼儿是航空性中耳炎的高发人群，飞机升降时，让其吸吮奶嘴或奶瓶，通过吞咽动作带动耳咽管开放，平衡中耳气压，是最安全有效的防护方式。
3. 通用缓解方法飞机升降阶段，成年人可通过咀嚼口香糖、吞咽口水、打哈欠等动作，主动打开耳咽管，调节中耳气压，缓解耳部胀痛、闷塞感。
4. 绝对避免的行为飞机升降时，切勿用力擤鼻涕，也不要捏紧鼻子用力吹气，这种行为会强行冲击耳咽管，加重耳部压力，甚至损伤鼓膜，引发耳部问题。